Recepšu idejas
Lētas un vienkāršas receptes brokastīm, pusdienām un vakariņām — ar pilnu sastāvdaļu sarakstu un gatavošanas soļiem.
48 receptes
VeģetārsBrokastisAuzu putra ar ābolu un kanēli
Silta, mājīga putra, kas uztur sātu līdz pusdienām. Ābols ar kanēli — kā ābolu pīrāgs bļodā.
VeģetārsBrokastisBiezpiena pankūkas ar ievārījumu
Pūkainas, zeltainas pankūkas — brīvdienas brokastis, par kurām priecājas visa ģimene.
VeģetārsBrokastisOmlete ar sēnēm
Gaisīga omlete ar ceptām sēnēm — ātras, bet pašaizliedzīgas brokastis ar rudzu maizi.
VeģetārsBrokastisFranču grauzdiņi ar ogām
Saldenas maizes šķēles, mērktas olu-piena maisījumā — lielisks veids, kā izmantot iestāvētu maizi.
VeģetārsBrokastisJogurts ar granolu un ogām
Brokastis piecās minūtēs bez plīts — krēmīgs jogurts, kraukšķīga granola un svaigas ogas.
VeģetārsBrokastisKrātās olas ar tomātiem
Krémainīgas krātās olas ar siltiem tomātiem un rudzu maizi — klasika, kas nekad ne pievils.
VeģetārsBrokastisMaizītes ar biezpienu un redīsiem
Vieglas, svaigas brokastis — grauzdēta rudzu maize ar biezpiena smēriņu, redīsiem un dillēm.
VeģetārsBrokastisGriķu putra ar pienu
Vecmāmiņas brokastis — mīksta griķu putra ar pienu un sviesta gabaliņu. Vienkārši un sātīgi.
VeģetārsBrokastisBanānu pankūkas ar medu
Pankūkas bez miltiem — tikai banāni, olas un auzu pārslas. Saldas pašas no sevis.
VeģetārsBrokastisĀbolu biezputra ar riekstiem
Mannas biezputra ar ābolu gabaliņiem, kanēli un riekstiem — bērnības garša, kas ātri pagatavojama.
VeģetārsBrokastisSiera omletes rulete ar zaļumiem
Omlete, kas sarullēta ar sieru un zaļumiem — izskatās svētku ēdiens, bet gatavojas 20 minūtēs.
VeģetārsBrokastisRīsu putra ar ievārījumu
Krēmīga piena rīsu putra ar ogu ievārījumu — maigas brokastis, ko mīl arī bērni.
ZupaPusdienasKartupeļu zupa ar šķiņķi
Sātīga, vienkārša zupa ikdienas pusdienām — kartupeļi, burkāni un nedaudz šķiņķa dod bagātīgu garšu.
GaļaPusdienasVistas pilafs ar burkāniem
Viss gatavojas vienā katlā — rīsi, vistas gaļa un burkāni. Lielisks ēdiens, kad jāpabarojusi visa ģimene.
ZupaPusdienasBiešu zupa ar olām
Spilgti sarkana, lēta un veselīga zupa no bietēm un kartupeļiem. Ar olu un skābo krējumu — pilnvērtīgas pusdienas.
ZupaPusdienasZirņu zupa ar kūpinātu desu
Klasisks Latvijas lauku ēdiens — bieza, sātīga zirņu zupa, kas sasilda un pabarojusi lielāko ēdāju.
GaļaPusdienasMakaronu gratins ar šķiņķi un sieru
Krēmīgs cepeštrauka ēdiens, ko mīl gan bērni, gan pieaugušie. Lieliski izmanto atlikušos makaronus.
VeģetārsPusdienasCepti rīsi ar olu un dārzeņiem
Ātrākais veids, kā pārveidot vakardienas rīsus par svaigām pusdienām — viss viena pannā 20 minūtēs.
VegānsPusdienasBalto pupiņu zupa
Lēta un sātīga zupa bez gaļas — pupiņas dod olbaltumvielas, un zupa pietiek visai ģimenei.
GaļaPusdienasVistas kotletes ar kartupeļu biezeni
Mīkstas, sulīgas kotletes no vistas malto gaļas — iemīļots ģimenes ēdiens, kas nekad neapnīk.
GaļaPusdienasRasols ar vistu
Sātīgi kartupeļu salāti ar vistu — der gan pusdienās, gan svētku galdā. Var pagatavot iepriekš.
GaļaPusdienasGriķu kaša ar malto gaļu un ceptiem sīpoliem
Vienkāršākā iespējamā pusdienu kombinācija — lēta, ātra un tiešām sātīga.
ZivsPusdienasSiļķe kažociņā
Kārtainie salāti ar siļķi, bietēm un kartupeļiem — latvisks klasiķis, kas pieder uz katra svētku un ikdienas galda.
VeģetārsPusdienasBiezpiena ķirbiši ar skābo krējumu
Zeltaini, kraukšķīgi biezpiena ķirbiši — ātras pusdienas vai uzkoda no produktiem, kas mājās ir gandrīz vienmēr.
GaļaVakariņasKartupeļu un burkānu sautējums ar maltās gaļas kotletēm
Klasisks Latvijas virtuves sautējums — dārgākā daļa ir neliels daudzums maltās gaļas, pārējais ir lēti sezonas dārzeņi.
VegānsVakariņasGriķi ar sēnēm un ceptiem sīpoliem
Griķi ir viens no lētākajiem garnīriem, un ar sēnēm tie kļūst par pilnvērtīgām, sātīgām vakariņām bez gaļas.
VeģetārsVakariņasMakaroni ar tomātu un ķiploku mērci
Skapja glābējs: makaroni, tomātu pastas kanna un ķiploki. Pēc garšas pievieno žāvētus garšaugus.
GaļaVakariņasKrāsnī ceptas vistas ciskas ar dārzeņiem
Vistas ciskas ir lētākā vistas daļa. Liec krāsnī kopā ar kartupeļiem, burkāniem un sīpoliem — viss gatavs vienā pannā.
VegānsVakariņasLēcu sautējums ar burkāniem un ķiplokiem
Sarkanās šķeltās lēcas ir lēts olbaltumvielu avots un gatavojas tikai 20 minūtes — ideālas budžeta vakariņām.
ZupaVakariņasSkābēto kāpostu zupa ar kartupeļiem
Sātīga zupa, ko var gatavot ar vai bez gaļas — skābētie kāposti ir lēti, ilgi uzglabājami un ļoti latviski.
VeģetārsVakariņasOlu un dārzeņu fritata
Olas ir lēts olbaltumvielu avots. Pievieno jebkurus dārzeņus no ledusskapja un liec krāsnī — der arī nākamajai dienai.
VegānsVakariņasCepti dārzeņi ar humusu un pilngraudu maizi
Sezonas dārzeņi (bietes, burkāni, cukīni) krāsnī, klāt humuss un maize — vakariņas bez gaļas un bez liekas piepūles.
ZivsVakariņasZivju zupa ar kartupeļiem un dillēm
Lētākās zivs šķirnes (piem., pollaka vai zandarts) zupā kļūst maigas — klasisks risinājums sātīgām vakariņām.
GaļaVakariņasCūkgaļas karbonādes ar kāpostu salātiem
Svaigu kāpostu un burkānu salāti padara karbonādes par pilnu maltīti — gaļu pannā apcep vien 10 minūtēs.
VeģetārsVakariņasPildītie kartupeļi ar biezpienu un dillēm
Kartupeļi krāsnī kopā ar biezpiena, diļļu un gurķu pildījumu — vieglas, sātīgas un ļoti lētas vakariņas.
VegānsVakariņasKāpostu un rīsa sautējums (bez gaļas)
Baltie kāposti ir viens no lētākajiem dārzeņiem veikalā. Sautēts ar rīsiem un tomātu pastu, tas ir pilnvērtīgs vegānisks ēdiens.
GaļaVakariņasMaltās gaļas mērce ar kartupeļu biezeni
Klasiska un sātīga vakariņu recepte visai ģimenei. Maltās gaļas mērci pagatavo vienā pannā, kamēr vārās kartupeļi.
VeģetārsVakariņasKraukšķīgas kartupeļu pankūkas
Lētas vakariņas no dažām ikdienas sastāvdaļām. Kartupeļu pankūkas ir kraukšķīgas ārpusē un mīkstas vidū.
GaļaVakariņasVistas fileja sēņu krējuma mērcē
Vienkārša vistas recepte vakariņām ar maigu sēņu mērci. Pasniedz ar vārītiem kartupeļiem vai griķiem.
GaļaVakariņasRīsi ar vistu un dārzeņiem vienā pannā
Ātras vakariņas vienā pannā ar vistu, rīsiem un krāsainiem dārzeņiem. Ērta recepte aizņemtai darbdienai.
VegānsVakariņasBalto pupiņu sautējums ar tomātiem
Sātīga vegāniska vakariņu recepte no pupiņām, tomātiem un burkāniem. Lieliski der arī nākamās dienas pusdienām.
GaļaVakariņasMakaroni ar malto gaļu un tomātiem
Ātra un vienkārša makaronu recepte vakariņām. Maltā gaļa un tomātu mērce padara to sātīgu un ģimenei draudzīgu.
ZivsVakariņasKrāsnī cepta zivs ar kartupeļiem
Viegla zivju recepte vakariņām, ko var pagatavot vienā cepamtraukā. Citrons un dilles piešķir svaigu garšu.
ZupaVakariņasDārzeņu zupa ar frikadelēm
Vienkārša zupas recepte ar mazām frikadelēm, kartupeļiem un burkāniem. Silta un sātīga vakariņu ideja visai ģimenei.
GaļaVakariņasSiltie tortilju rullīši ar vistu
Ātra vakariņu ideja ar vistu, svaigiem dārzeņiem un vieglu jogurta mērci. Katrs var piepildīt tortilju pēc savas gaumes.
VeģetārsVakariņasCepti griķi ar olu un dārzeņiem
Ko pagatavot vakariņās no pāri palikušiem griķiem? Apcep tos ar olu un dārzeņiem, un vakariņas būs gatavas 20 minūtēs.
ZupaVakariņasVistas zupa ar nūdelēm
Mājīga un vienkārša vistas zupa ar dārzeņiem un nūdelēm. Šī vakariņu recepte ir viegla, bet pietiekami sātīga.
GaļaVakariņasKrāsnī cepti kāpostu tīteņi
Tradicionāla un ekonomiska vakariņu recepte ar maltās gaļas un rīsu pildījumu. Cepeškrāsnī tīteņi kļūst īpaši sulīgi.